1.消除破坏性批评,重新调整生活重心的配置

  根据你的人生终极目标,调整重组补充你的“能源库”,务必使“能源库”竭尽全力支持人生终极目标。

  第三章 积极树长好果实

  三、把握心中的罗盘生活重心,也就是生活的中心,人生的支撑点。人人都有生活重心,即使不一定意识得到,但它依旧存在。

  容忍失败,这是人们可以学习并加以运用的极为积极的东西。

  一、正本清源

  生活重心一般分为以下几种:·以配偶为重心;·以家庭为重心;·以金钱为重心;·以事业为重心;·以名利为重心;·以享乐为重心;·以敌人或朋友为重心;·以自我为重心。

  提出者:美国多布林咨询公司集团总经理拉里·基利

  1.消除破坏性批评。要从两个方面消除:

  1.深刻反思,找出目前的生活重心,并按重要程度,填写“生活重心体系环”。举例:我目前的生活重心(请填写):

  点评:成功者之所以成功,只不过是他不被失败左右而已。

  第一个方面是我们对待别人的时候,一定要把握四个原则:(1)多表扬少批评。(2)批评对事不对人。(3)对未来不对过去。把80%的时间用于解决问题,而非追究问题本身。(4)永远不要打击别人的自我价值。

  2.把你的生活重心与前述人生终极目标对照思考,看有无矛盾或不妥。根据人生终极目标的要求,重新调整生活重心的配置。

  每个人要想干出一番惊人的业绩,一定要具有面对失败坦然自如的积极态度,千万不可一遭挫折便落荒而逃。否则,你永远都会与成功无缘。容忍失败,这是人们可以学习并加以运用的极为积极的东西。

  第二个方面是当别人对待我们的时候,注意以下几点:

  3.根据新的生活重心配置(还要参照人生终极目标),写下你的生活原则。原则就是人生哲学或基本信念。它是行为处事的根本大法,无论世事如何变化,环境多么艰难,它都岿然不动。原则中应包括自我期许与基本价值观。请写下来:

  有一个小孩,有一次在田埂间看到一只瞪眼的青蛙,就调皮地向青蛙的眼睑撒了一泡尿。却发现青蛙的眼睑非但没有闭起来,而是一直张着眼瞪着他。这给他留下了深刻的印象。长大后,他成了一个推销员。当遭到客户的拒绝时,他便每每想到童年时那只被尿浇也不闭眼的青蛙。于是用“青蛙法则”来对待销售,客户的拒绝犹如尿撤在青蛙的眼睑,要逆来顺受,张眼面对客户倾听,不必惊慌失措。这位推销员后来连续16年荣获了日本汽车销售冠军的宝座。他就是奥城良治。

  (1)当我们受到破坏性批评时,心理要有准备,要清楚的认识到,这是破坏性批评,是对方消极心态的表现,我不能受他影响,我的事虽然不对,但我的人绝非像他所说的那样;或礼貌地提醒对方对事不对人,对未来不对过去,并深刻检讨总结自己的过错。

  四、享受和谐的人生人生在世,扮演着多种角色:父母、子女、夫妻、领导、下属、亲友、同事,同时也相应承担着不同的责任。因此,在追求圆满人生的过程中,如何兼顾全局,就成了最大的考验。顾此失彼,因小失大,都会造成人生的缺憾。

  20世纪60年代中期,美国通用电气公司一位年轻工程师独立负责一项新塑料的研究。正当这位工程师踌躇满志地准备大干一场的时候,不幸的事情发生了:实验的研究设备突然爆炸,三千多万美元的实验设备连同厂房瞬间化为灰烬。面对爆炸后一片狼藉的现场,年轻的工程师精神濒临崩溃。他想,自己在通用的梦想和历史就此结束了。他非常沮丧,忐忑不安地接受了通用总部派来调查事故的高级官员的谈话。没想到的是,这位高级官员问的第一句话是:我们从中得到了什么没有?年轻工程师先是一惊,然后回答:我们这个试验走不通。调查官员说:这就好。可怕的是我们什么也没有得到。

  (2)反省自己时,也要把握对事不对人,对未来不对过去的原则,千万不能自暴自弃,自我埋怨,作“自杀”式的自责。冷静地分析总结才能避免再次犯错误,才能不断提高。古人云:“毁人者不美,而受人毁者遭一番诽谤,便加一番修省,可以释回而增美;欺人者非福,而受人欺者遇一番横逆,便长一番器宇,可以转祸而为福。”特别在教育孩子时,我们更要多表扬,少批评。因为,对于相同的目的,赞扬比批评的效力大得多。春风不动非无力。春风没有秋风扫落叶的速度,也没有冬天的风那种刺骨的渗透力,春风是那样的温和平缓,但却能吹绿大地,使百花盛开、万木勃发。只有春风能够催动欣欣向荣的生机,只有赞扬才能带来所希望的一切。由于种种原因,我从小学到初中,成绩都不太好,但在初二的时候,有一门课突然优秀起来。是这样的,初二开始学化学,有次期中考试,很多同学没有考及格,老师就带领大家把考卷都做了一遍,我把答案都一一抄写了下来。补考的时候,仍用原考卷。就这样,补考我考了开天辟地的95分。我无意中将卷子带回家去,被母亲看到了。母亲说:“噢,这个儿子还可以学化学!”就这第一次简单的表扬,对我产生了非同寻常的影响。我感到,我是学化学的,要像居里夫人一样,当一个伟大的科学家。从此,我的化学成绩突飞猛进,居全班第一,后来又跃居全年级第一。相反,我的英语学习就不同了。在我的记忆中,我学英语受到过不下一千次批评。因此,直到读研究生,英语都是我最头痛的学科。美国思想家、作家摩顿生有一篇著名的短文《不平凡的一吻》–“《圣经》告诉我们,要教导孩子走其应走的路。然而它也说:‘不要激恼你的孩子,以免使他气馁。’训练是必要的,但是了解、爱和鼓励也很有用。鼓励的重要性可以从下面这件事得到证明。一天,一个男孩在他家里发现几瓶彩色的墨水。他母亲出去了,留下他来照顾他的妹妹莎莉。那些瓶子是一种诱惑,于是这男孩开始画起莎莉的肖像。结果,他把各处都洒上了墨水污渍,使家里变得脏乱不堪。当他母亲回来时,她看到了一片脏乱,然而也看到了那张图画。她对于墨水污渍不置一词,却说道:‘啊,那是莎莉!’然后她弯下腰来亲吻了她的儿子。那男孩–本杰明·威斯特,后来成为一个举世知名的画家。他常常骄傲地说:‘我母亲的亲吻使我成了画家。’她的鼓励比任何谴责更为有效。我们,同样的也需要在各种情况下,超然无视脏乱而看到美景。”因此,孩子更需要肯定,更需要鼓励,更需要表扬。同时,我们可以得出这样一个重要结论:你表扬什么就得到什么,你批评什么也就得到什么。

  太多的人事业有成,反而感到孤独空虚;得到名利之后,却发现牺牲了更可贵的事物。上至达官显贵,下至升斗小民、贩夫走卒,无人不在追求更多的财富或更高的专业地位与声誉,可是名利往往蒙蔽良知,出人头地,每每需要付出昂贵的代价……

  一场惊天动地的“重大事故”就这样解决了。这位年轻工程师就是日后带领通用电气公司实现了二十年高速增长、被誉为世界第一CEO的杰克·韦尔奇。

  心理学有一个罗森塔尔效应。哈佛大学心理学教授罗森塔尔曾经做过一个教育效应的实验。他把一群小老鼠分成两小组–A组交给一个实验员并告诉他,这一群老鼠属于特别聪明的一类,好好训练;B组交给另一个实验员,告诉他这是智力普通的一群。两个实验员分别对这两群老鼠进行训练。一段时间后,对两群老鼠进行测试。测试的方法是让老鼠穿行迷宫。对于老鼠来说,走出去就有食物。但是在走出去的过程中,它必须经常碰壁,要有一定记忆、一定智力,较聪明的老鼠才可能先走出去。实验结果发现,A组老鼠比B组老鼠聪明得多,都先走出去了。针对这个结果,罗森塔尔教授指出,他对两群老鼠的分组是随机的。他根本不知道哪些老鼠更聪明,他只是把老鼠任意分成两组,把其中一组说成聪明的,给了A实验员,而把另一组说成普通的,给了B实验员。由于实验员已经确认A组为聪明的老鼠,于是就用对待聪明老鼠的方法进行训练。结果,这群老鼠就真的变成聪明的老鼠;相反,对被认为不聪明的B组老鼠,用了对待不聪明老鼠的训练方法,老鼠也就真的不聪明了。随后,罗森塔尔教授又把这个实验用于学校。他将花名册上的学生随机挑出一些,然后告诉老师这几个学生是特别聪明的,老师就对这几名学生有了印象。经过一段时间的学习、培训,发现这些学生的学习却比其他学生更为优异,表现更聪明、更突出。对此,歌德也早有明训:“以一个人的现有表现期许之,他不会有所长进,以潜能与应有的成就期许之,他就会不负所望。”

  因此,只有确定主要的人生角色,才能清楚地掌握全局。生活的丰富性与目标的独特性并无矛盾,当总统并不等于就不要妻子儿女,就不要朋友亲情;目标赋予人生的方向,角色赋予人生完整的架构。

  坦然面对失败,容忍失败,促成了奥城良治和杰克·韦尔奇后来人生道路的成功。对一个企业来说,道理也是如此。美国一些大企业曾将不怕失败作为“企业家精神”的重要内涵来讨论。他们认为,为了探索一些新的方式去提高效益,应当允许失误和失败。所以,一些成功的企业家从来不用“失败”这个词。在他们看来,这正如滑雪、溜冰一样,摔倒了爬起来,从中你又学到了一点经验。

  2.对自己负责,一诺千金。失败的人永远找借口,成功的人永远找方法。只有负责任的人,才是主宰自我生命的设计师,才是命运的主人,才能获得生命的自由,才能赢得别人的尊重和爱戴。只有这样,才能收获,才能发展。

  “平衡”才有真正的快乐和幸福,“和谐”才能完美地以一个丰满的形象走向你的人生目标。比如某位企业主管的人生主要角色描述:丈夫–老伴是我这一生中最重要的人,我们同甘共苦,携手同行。父亲–我要帮助子女体验乐趣无穷的人生。儿子与兄弟–我不忘父母、手足的亲情,随时对他们伸出援助之手。邻居–我要用爱来对待他人。鼓舞人心者–我要成为激发群体优异表现的催化剂。学者–我每日求取成为新知。……

  创办于1902年的美国3M公司是一家跨国公司,在全球设立的实验室超过70间,科研人员超过6500人,投入研究与发展的资金达总销售额的65%,是一般美国公司的两倍。平均每天获得两项专利权,每年约有500件新产品面世。取得这样的成果,完全得益于3M公司为员工创造了一个容忍失败的文化环境。

  对自己负责有四层含义:第一,自己拥有的一切完全接受;第二,要坚守承诺;第三,全力以赴把事情做好;第四,不找借口,不推卸责任。

  下面,请你在“人生目标”和“生活原则”的指引下把你认为从中可以获得快乐、幸福、安宁的人生主要角色确定下来(请从多方面兼顾思考,不要顾此失彼):

  公司总裁德西蒙要求管理层给雇员最大的自由空间去实验新点子,把“失败当做是学习的过程”,让雇员在没有后顾之忧的情况下发展自己的新构想。3M公司的新产品“利贴”,就是在这样一个环境中诞生的,而且整个过程长达12年。

  要么去改变,要么就接受。如果事情是这样,这就是我的决定。做一个负责的人,需要勇敢。但只要做到了,就一定能赢得人们的信赖、尊敬和拥戴。不轻易许诺,但一诺千金。别人会为你的态度所打动。信赖产生依靠,依靠产生唯一性和权威性,你在生活中就会一呼百应,无往不胜。

  五、拟定人生的航线智谋有三个层面:一是对现有情况和条件的分析判断;二是对未来和不确定因素的预见把握;三是有办法把现在和未来与目标连接起来。

  1969年,公司的一名研究人员无意中发现一种低粘度的化学物质,当时没有看出这种物质会有什么用途,一些经理层人士也说要“停止这项实验”。直到1981年,另一名研究员想到这种粘剂可用来制作易撕纸条,“利贴”便正式诞生了。这项产品如今已成为必备文具,以超过20种颜色、56种形状、20种香味等多品种出现在写字楼和教研室,“利贴”由此成为全球知名的品牌。

  信用越好,人缘就越好,机会就越多,就越能打开成功的局面。承诺的力量是强大的。古有“赏千金者不如季布一诺”的著名典故,也有“千金市骨”、“北门移木”等以坚守承诺获取民心的千秋佳话。

  当我们已找出人生终极目标,有了新的生活重心,确定了生命的重要角色之后,我们就可以采用“终日思考”的方法,描绘出人生大致的发展主线。这个方法十分重要而又简单实用。

  创新能力高的科技人才,大都具有极富创意、兴趣广泛、自发自动、不满足现状等特点,周边环境对他们的创新力有着极大的影响。而环境中的一个重要因素,就是容忍失败、鼓励冒险。只有这样的文化环境,才能充分让他们发挥创意,杜绝以消极评语扼杀创新。3M公司有一条“15%规则”,即允许员工抽出15%的工作时间做研究,实验新构想,直到成功为止。同时,该公司鼓励员工暗自进行科研活动,让其“私酿美酒”。3M公司推出的热销产品几乎都出自员工的业余创造发明。

  楚霸王项羽失天下的原因之一,便是因失信而失人才。项羽心还是比较慈的,士兵受伤生病,他会难过得流泪,并可以为士兵的疮伤吸脓;但当要对功臣兑现当初高官厚禄的承诺时,却沉吟再三,一忍再忍,把大印握在手里反复磋磨,大印的棱角都磨掉了仍舍不得发放,以至于像韩信、陈平等天下奇才,都纷纷跑到了比较守信的刘邦那里去了。

  “人生七十古来稀”。暂且七十岁为达到人生终极目标的最后期限。七十岁。根据你的人生终极目标,生活中心和主要角色,那时你应该在哪里?已取得什么样的成就?正在做什么?身边有什么人?……

  英特尔公司也以鼓励尝试冒险而闻名。而它最为难得的一点是不看轻“常败将军”。1975年,英特尔64K元组电子耦合存储器开发小组推出了可以上市的存储器产品,然而由于种种原因,其作用受到了限制,只好半途而废。但是,英特尔公司却认为,高科技公司在开发新产品时,有时总会出现失误,这种风险难以避免。更何况,研制的血汗也不会白流,部分研究成果可以应用在微处理器与只读存储器的发展上,算是失之东隅,收之桑榆。

  《周书》用极为简练的词句,对承诺守信赞叹不已:“允哉!允哉!”允,就是信守承诺。对自己负全责,笃诚守信,不仅是美德更是一种强大的生命资本。有责任感,越自由。

  然后,按中国传统习惯(三十而立,四十而不惑,五十而知天命),以十年为一级,逐次下推:七十岁是那样,那么六十岁,应该如何?五十岁时,人生是个什么样子?四十岁呢,该是怎么样?三十岁呢?……直至–今天,要做什么,怎么行动?

  事实上,在英特尔公司成立初期,原先想开发的产品也没有成功,但是却发展出了相关的产品或技术。如果没有这种鼓励尝试风险、允许经历失败的文化环境,就很难说能有今天这样成功的英特尔。

  责任=掌控力=权利=自由度=成功的程度。

  请填写:七十岁六十岁五十岁四十岁三十岁目前(岁)这样,我们就有了一条人生的主线(目标):

  这样鼓励创新、不畏风险、允许失败的企业文化,一方面表现出企业领导敢于承担责任的胸怀,另一方面则增加了员工的工作信心,激发他们更加努力工作的热情。当然,宽容和允许失败并不是不负责任、无目标无目的的行为,而是激发员工们的挑战精神和战胜各种困难的勇气,以及不被一两次失败所吓倒,冷静分析失败原因,从而实现成功的积极性。

  3.反自我验证。用积极的态度看别人,用乐观的情绪对事情;保持客观,实事求是。胡乱猜疑是不成熟的消极的表现,一当自我验证的苗头出现,马上给予压制。凡事往好处想。不轻易下结论,才是成熟的表现。古罗马哲学家塞涅卡说:“在判断之前,应该消除内心的成见。”而捷克教育家、思想家夸美纽斯的话说得更重了:“对于事实问题的健全的判断,是一切德行的真正基础。”

  由此,我们就能清楚地知道要去哪里,如何走才是捷径?半路上知道自己是不是走在正确的路上?因此最终也就知道是否可以按计划抵达目的地。

  一个成功的企业是不应讳言失败的。在科学技术突飞猛进并能迅速转化为生产力的今天,面对国际国内市场互相交融和竞争日趋激烈的现状,企业应该学会把失败当做是学习的过程,创造一个容忍失败的环境,以正面的态度支持员工实现新构想,以激发员工奔涌的创造活力。只有这样,企业才能在市场中生存下来。

  二、树木树人

  然而,在现实生活中,前途虽是光明的,道路却是曲折的,但无论前进的路怎样千回百转,都要像百川归海一样,回到我们的主线“站点”上来。我们常说“道路”。“道”就是方向,是主线;“路”则是实际运动的轨迹、途径。如下图:

  1.确定目标。没有目标就没有动力。因为,没有目标就不知道为什么而付出,就不知道勤奋、努力的价值,就不会想方设法挖掘潜力。没有目标,最终也就不知道自己的结果。尼采说:“只要有了目标,我们就什么方法都能找到!”“确定目标”包含以下几个方面:

  路,人生轨迹道,人生方向六、人生目标金字塔

  (1)要确立人生远大目标。人生的远大目标,并不是空洞的,不着边际的,好高骛远的目标,不像小学课堂上老师为我们指引的理想。它是“个人”的人生目标。

  好的目标应该使人积极、自信、乐观、安祥,兴奋而又从容,健康善良,具备好的道德感。反之,则是不好的目标,甚至是“缺德”的目标。古人说:“为一善事,气爽一节;为一不善,神矮一寸。”“坏”的目标,使人难以心安理得,如何谈得上内心的安祥快乐,同时失道寡助,成功也就南辕北辙。因此,对每一个明确的目标,必须从“积极”的角度进行评判。

  (2)要养成凡事确定目标的习惯。目标是多方面的,做任何预期的事,都可以设定目标:人生、工作、学习、健康、人际……养成确定目标的习惯,自然能冲破“自我设限”的樊笼和桎梏。

  方法是对每一个目标扪心自问:

  (3)目标必须明确具体,否则便无意义。判断目标是否明确具体,就看目标可否“量化”,如时间、空间、数量等方面。

  1.这真的是我的目标吗?我真的热切希望吗?

  (4)确定目标是培养和发展自己的“五种能力”。在此谨借伟大的发明家托马斯·爱迪生认为搞发明的五个要素(五种能力)以飨读者:

  2.这个目标是否有违良心?对其他相关者公平吗?是否损人利己?

  ①清楚判断要达到何种目标的能力;

  3.它与其他目标有矛盾和冲突吗?

  ②全神贯注,调动一切手段去达到这个目标的能力;

  4.我是否乐意全身心地投入?

  ③不怕挫折,不断寻找成功方法的能力;

  5.能否想象达成这个目标的情形?

  ④明知别人可能用类似的主意或方法尝试失败了,还要坚持下去的能力;

  以上五个问题的答案,必须都是肯定的。否则这个目标就需要修正甚至删除。然后再接着自问:

  ⑤深信肯定有解决方法,只要坚持下去一定能找到这个方法的能力。

  1.达成这个目标会使我更快乐吗?

  2.去做害怕做的事。

  2.达成这个目标会使我更健康吗?

  麦克斯韦尔定律:“任何事情都看似很难,实质不难;任何事情都比你预期的更令人满意,任何事情都能办好,而且是在最佳的时刻办好。”

  3.达成这个目标会使我更富足吗?

  许多我们害怕的事,难就难在走出第一步。第一步所需要的决心、勇气和力量,超过了事情顺利进行中的一切作为。就像飞机升空,需要巨大的动力,而平稳飞行时,只需以较小的动力维持即可。

  4.达成这个目标会使我交到更多的朋友吗?

  由于消极心态,自我设限,使人遇事总是望而却步;殊不知“进一步海阔天空”,一旦做了,并没什么大不了的。开始去做,在行为上只是一步之差,在心态上却有千里之遥。俗话说“头难头难,开头难”,就是这个道理。因此,“去做害怕做的事”关键还是要从心态上下功夫。

  5.达成这个目标会使我内心祥和吗?

  (1)调查研究表明:·人们担忧的事情40%从未发生过;·30%的忧虑是过去发生过的事情,是无法改变的;·12%的忧虑集中于别人出于自卑感而作出的批评,这些忧虑是多余的;·10%的忧虑是那些琐碎的事情;·只有8%的忧虑可以列入“合理”范围,而8%当中有4%的事情是完全不能控制的。以上数据说明,引起紧张(害怕)的10个问题中,真正值得担忧的问题平均还不到1个。

  6.达成这个目标会使我更有安全感吗?

  (2)清楚地认识到:没有人一生从不失败。失败是难免的,重要的是不要空耗时间和精力去回避失败,而要集中精力应付,反败为胜。

  7.达成这个目标会使我和别人相处得更愉快吗?

  (3)认清失败的本质。失败是因为放弃,不放弃就不会失败;只要不服输,失败就不是定局。只有放弃,没有失败。“放弃”有两层含义:一是畏首畏尾,根本不敢去做;二是虽然做了,但浅尝辄止,第一次不成功便鸣金收兵,使原来已有的付出化为乌有,功亏一篑。

  以上7个问题的答案若有一个为否定,那么该目标就应重新考虑。

  (4)把注意力集中于你确信的事情上,这样可以获得更多自信的力量。正如哈罗德·雷蒙在《如何反败为胜》一书中所说:“只要我坚信自己正确,我决不放弃。”

  (5)去做害怕做的事,本身就是克服“害怕”的唯一良方,再没有别的捷径。不去做,永远都害怕;做了一件害怕做的事,就不会害怕做第二件、第三件;坚决走出第一步,自然就有第二步、第三步……

  旅程的那一头,自然就是成功了。当然,人的勇气并不是天生就有的。许多人本身素质、能力并不差,但就是不敢走出第一步,而使自己的潜力失去了充分发挥的机会。正因为如此,我们提倡尝试。尝试是一种锻炼,更重要的是一种发现,是一种自信,也是一种决心。英国的纳尔逊勋爵从小就晕船,坐船是他最害怕的事情,而他却逐渐适应,而且战胜了这个弱点,居然当上了舰队司令。为保卫祖国,他在海上英勇战斗,因摧毁拿破仑舰队,而成为英国功勋卓著、名扬四海的英雄和世界海军史上举足轻重的人物。当我们害怕做某事时,是因为只看到了事物消极(困难)的一面。事物都有两面。如果能以积极的心态,看看事物好的一面(可能性),就会减轻恐惧感,而一旦尝试之后,便会增加信心和勇气。

  行动,是战胜害怕心理的唯一方法。不信邪,是成功者的共同标志。

  商纣王荒淫无道,民怨沸腾。周武王继承其父周文王的遗志,在姜太公辅佐下,兴兵讨暴。出师之前,请国师占卜。谁知竟是“大凶”,再占更凶。众将顿时脸面失色,以为此次出兵征讨暴君是逆了天意。关键时刻姜太公挺身而出,把神案上占卜用的龟甲著草统统打落在地,并把龟甲踩得粉碎(这在当时是大逆不道的举动),朗声说道:“枯骨死草,怎能预知吉凶?!我们千万不要因为崇信这些东西,就放弃了国家的正义事业!出兵吧!”全军感其威望大义,整肃戎装,浩荡开拔。谁知出国门,一阵大风,把军旗的旗杆吹折了。预兆不祥,众将惴惴不安,纷纷劝武王收兵。可是武王却说,这叫“天落兵”,上天降兵(旗)助周人,大吉之兆!部队继续行进,没多一会,天又下起了大雨。时值严冬,士兵们冻得发抖。见此情景,周武王对全军将士说,上天恩宠,赐予霖露,这是“天洗兵”。好不容易到达指定位置,武王命国师再占。本欲卜得好卦以定军心,结果烧烤龟甲的“神火”都被风吹灭了。武王不等属下反应,当下就说:“这是上天旨意,火灭表示商朝必灭,征兆明显,不必再卜,拿好武器,准备战斗!”为了激励士气,周武王在进攻前宣读了檄文,全军宣誓,同仇敌忾。于是,与纣王战于牧野,终于讨灭商朝,建立了周朝。如果周武王、姜太公没有积极的心态(凡事往好处想)以及“不信邪”的精神气质,因“鬼神不助、风雨折旗”的凶兆而放弃了这次进军,那么,历史将要重写。近代的许多伟人,比如毛泽东,在大敌当前,山重水复之际,经常说的一句口头禅就是:“老子不信邪!”不信邪,去做害怕做的事。

  3.提高自我价值。

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