她会把焦虑的情绪也传递给她的亲人和朋友,8、宁愿花时间去修炼完美的自己

1、处于人生最低谷是,有个好处,就是无论从哪个方向努力,都是向上。2、我不相信命运,我只相信我的手。我不相信手掌的纹路,但我相信手掌加上手指的力量。3、这世上最富有的人,是跌倒最多的人。这世上最勇敢的人,是每次跌倒都能站起来的人。4、你太闲,所以把时间放在无意义的事情上,才有时间无病呻吟所谓痛苦。忙碌的人,都是把时间花在努力上。5、经历多了你就知道,如果自己没有本事,再多的社交也都是浮尘。6、人的磁场很奇怪,你不感恩,就不顺利,你不承担责任,就不成长,你不付出,就得不到,你没有爱心,就没有吸引力。依此得出美好人生的结论:感恩=顺利,责任=成长,付出=得到,爱心=快乐。人生就是这样!你希望自己好运,就祝福别人好运!一切美好皆源于一颗感恩的心!7、牛逼时不要得瑟,落魄时不要堕落。我这辈子只相信三类人:一是跟我同甘共苦的兄弟姐妹,二是在我跌倒扶我起来的恩人,三是在我一无所有依然对我不离不弃的人。人可以不认字,但不可以不识人,树高万丈不忘根,人若辉煌莫忘本。8、宁愿花时间去修炼完美的自己,也不要浪费时间去寻找完美的别人;宁愿像小孩因为不懂而单纯,也不要像大人因为懂得而折腾。9、努力,不代表你已经尽力。很多时候,你允许自己有松懈的机会,允许自己敷衍了事,凡事只求完成即可。这种将就的态度,注定会让你成为一个马马虎虎的人。而真正的进步与成功,恰恰来源于对完美目标的精益求精。10、可以从一棵树上学到三种美德:抬头仰看天空和流云;学会伫立不动;懂得怎样一声不吭。人一简单就快乐,一世故就变老。保持一颗年轻的心,做个简单的人,享受阳光和温暖。生活就应当如此。感谢各位萌粉转发、点赞!

有时候,你之所以过得不快乐,无非是因为赚钱太少,而且还睡得不好。
早睡,解决80%的问题
我有个好朋友,当年就曾因为失恋的影响,不仅仅丢了工作,甚至还丢了健康。
那一年,当她正满心欢喜地筹备要嫁给当时的男朋友,却没想到,在婚期的前两个月,男朋友却因为喜欢上别人,和她提出了分手。
因为这段持续了7年感情,于她来说,几乎是霸占了生命里最重要的位置,要将它抽离出来,一时间实在太难接受。
她有试图去挽回那段感情,但都无能为力。
于是,便引发了漫长的抑郁期:她整夜整夜地流泪,整夜整夜地失眠,滴水未进地躺床上一发呆就是一天,都是常有的事。
因为身心都没安顿好,更多的问题接踵而至:她开始脱发,也得上了的胃病,身体不好也进一步影响到情绪、情绪影响工作一切仿佛陷入了恶性循环。
后来,去看病时,医生给她提了个建议:没事早点睡,有什么苦恼明天再去想。
当她养足了精神,情绪和生理机能就恢复得很快,一切也都慢慢步入正轨。
有个读者给我留言,问我怎样才能戒掉熬夜翻前任朋友圈的习惯?
熬夜的人其实很困,只是心中一直有所期待和牵挂,总抱着下一秒可能会有所惊喜的幻想,所以一再等待。
可是,被爱的人不流泪,幸福的人不晚睡。
值得你爱的人,不舍得你熬夜,让你熬夜的人,不值得你爱。
熬夜解决不了任何问题,反而会让悲观情绪在深夜愈发肆虐。
倒不如到点了蒙头大睡,养足了精神再去面对。一个能量满满的自己,生活还有什么坎你过不去?
忙,包治百病 在美剧《生活大爆炸》里,sheldon有一句经典语录:
依我看,你所有的问题,都可以通过多挣钱来解决。
人这一生,总有无数个令我们丧气的时刻。
例如人际不顺、甚至婚姻矛盾很多的问题,你细究到底,其实不过是闲出来的问题。
朋友和我讲过她的故事: 在她人生最闲的那段时间却也是她最困顿的时期。
在孩子长大去外地上学,丈夫业务拓展频繁出差后,她常常一个人闲赋在家。
但是,表面看起来很悠哉,事实上,她的内心焦虑无比。
她会频繁地给孩子打电话,最后甚至孩子也会抱怨妈妈烦;
她低声下气地问丈夫近况,催促他快点回家;
她开始格外关注别人家出轨劈腿的八卦,并情不自禁地怀疑自己的丈夫,生出莫须有的恐惧;
她会把焦虑的情绪也传递给她的亲人和朋友,对小事耿耿于怀,身上充满了负能量;
要是遇到紧急花钱的事,总是可以轻易挑起她最敏感的神经
终于,在一次和丈夫的大吵之后,经过一场反思,她决定重拾技能,投入职场。
如今,她已经在原有的岗位上干得风生水起了。
当你有钱有事业的时候,你的格局是会被相应地打开的,你不会被家里的四方天地所局限,相反,你可以去探索广阔无垠的碧海蓝天。
你没空是猜刚刚那个女人为什么白了你一眼,也没空去追踪丈夫昨晚为什么晚一个小时回家,更没空一天给别人打n个电话抱怨生活琐碎
相反,你手里有活,车子有油,兜里有钱,手机有电,你有的是满满的充实感和安全感。
忙碌和早睡真是治愈心疾的良方
作家桥本纺在《流星慢舞》里描述了这样一个情节:
当男主因为恋人的意外丧生而深陷痛苦时,他的父亲无意间对他说了一句话点醒了他:
无论会变得如何都无所谓,只要往前走,就会有新的发现。有时候可能会因为刺痛而痛苦难过,但那也是很不错的经验。对爸爸来说,在原地踏步反而更痛苦。
光想其实也改变不了,干脆养足精神再说。
光怕也决绝不了问题,干脆靠自己迎难而上。
当你又忙又美的时候真的没时间忧伤。
不再为一点小事伤心动怒,也不再为一些小人愤愤不平。摆脱你所厌恶的人或事的最好方法,莫过于你努力跳出那个令你疲惫的圈子。
有句话说得好:所谓的好日子,不过吃好睡好,所爱之人全部安好。 扶南说:
这个世界上,并不一定每个人都有条件或者运气活成比其他人更出色的人。
但是比起物质和社会地位的提升,我更希望,即便就是个普通人,开普通的车,住普通的小区,我们不管遇到多大的难,都能始终追寻生命里最光彩的一面,不带任何戾气,活得上进且平和。
没事早点睡,有空多挣钱!
最后你就会发现,那些曾以为熬不过的事,居然,已经都过去了啊。

之前看过一则冷笑话,大致是讲,一个女孩来找阿拉丁,向他许愿说,想要男友每时每刻都想着她、永远不离开她。于是,阿拉丁把女孩变成了一部手机。
笑过之后,不得不承认这个冰冷的事实:我们正在用电子产品取代现实世界中的真实人际关系。据统计,在美国,没有亲密的朋友的人数自1985年以来增长了三倍之多。科技日新月异,都市里的人群熙熙攘攘,沟通变得越发便捷,人们却越发孤单了。
渴望与他人建立有意义的关系、活出丰盛的生命,是人类的天性。随之而来的孤独感,也是每个人与生俱来的,无法逃脱。每当孤独感袭来,与其在角落里自怜自艾,随意找些消遣来填补空虚,不如转而拥抱孤独,它或许正是我们探寻自我和世界奥秘的一条捷径。
本期特别推荐,一组来自伦敦摄影师AlanSchaller的黑白摄影作品。他拍下都市中那些寂寞的人,戳中了无数人的内心。这些照片结合了古往今来关于孤独的一些经典名言,但愿在你读过之后,会对孤独有一番新的体会。
孤独是一种能力。你有多孤独,你的灵魂就有多热闹。能忍受住孤独的人,都是有思想和理想的人。这世上,每个人都是孤独的存在,而正是因为这份孤独,让你我彼此心灵相通,彼此感同身受。
孤独让人懂得了理解 孤独让人懂得了珍惜 ▼ 1 Youcanbelonelyanywhere,
butthereisaparticular flavourtotheloneliness thatcomesfromlivinginacity,
surroundedbymillionsofpeople。 你可以在任何地方感到孤独
但有另一种特殊的孤独味道 是来自于当你生活在城市里
却被无数的人包围着的时候 英国作家 OliviaLaing 2
Weexpectmorefromtechnology andlessfromeachother. 我们越发依赖科技
越发疏远彼此 美国社会学家 SherryTurkle 3 Lonelinessisnotafault
butaconditionofexistence. 孤独并不是一种过错 而是存在的一种状态 美国画家
IvanAlbright 4 Amanthinking orworkingisalwaysalone, lethimbewherehewill.
一个人在思考 或工作时总是孤独的 那就让他随心所欲吧 美国哲学家
HenryThoreau 5 Itwoulddotheworldgood ifeverymanwouldcompelhimself
occasionallytobeabsolutelyalone. Mostoftheworld’sprogresshas
comeoutofsuchloneliness. 一个人偶尔强迫自己独处 这将对世界带来不少益处
世界的进步大都源于孤独 美国广告人 BruceBarton 6
Whenlonelinesscomesstalking, gointothefields, considertheorderliness
oftheworld. 当寂寞来袭,归大自然 想想世界的井然有序 美国诗人 MaryOliver
7 Noone everdiscoversthedepths ofhisownloneliness. 从未有人
真正发现他的孤独 所蕴含的深度 法国作家 GeorgesBernanos 8
Atthebeginningandattheendoflove, thetwoloversareembarrassed
tofindthemselvesalone. 在每段爱情的开始和结束 两个恋人会因为发现自己
的孤独而感到不适 法国作家 JeandeLaBruyere 9 Whatloneliness
ismorelonelythandistrust? 还有比不信任 带来的孤独感更深的吗? 英国作家
GeorgeEliot 10 Aman contenttogotoheavenalone willnevergotoheaven.
如果一个人 乐于独自上天堂 那么他将进不了天堂 东罗马帝国哲学家 Boethius
11 Ah,moncherforanyonewhoisalone, withoutGodandwithoutamaster,
theweightofdaysisdreadful. 啊,亲爱的,对每个孤独的人来说
没有上帝作主,每一天都会很难熬 法国哲学家 AlbertCamus 12 Peoplewholead
alonelyexistencealways havesomethingontheirminds
thattheyareeagertotalkabout. 孤独的人们 脑子里总是装着一些话题
渴望着能和他人一起谈论 俄国作家 AntonPavlovichChekhov 13
Thetimeyoufeellonely isthetimeyoumostneed tobebyyourself.
你感到孤独的时候 往往就是你最需要 和自己独处的时候 加拿大作家
DougCoupland 14 I’veneverbeenlonely. Ilikemyself. 我从不感到孤独
因为我喜欢自己 美国作家 CharlesBukowski 15 Iseemforsakenandalone,
Ihearthelionroar; Andeverydoorisshutbutone, andthatisMercy’sdoor.
我似乎被抛弃了 独自一人,听到狮子在吼叫 每扇门都关了,只有一扇向我敞开
那便是慈悲之门 英国诗人 WilliamCowper 16 Amancanbehimself
onlysolongasheisalone. 只有当一个人独处时 他才是最真实的自己 德国哲学家
叔本华 17 Praythatyourloneliness mayspuryouintofinding
somethingtolivefor, greatenoughtodiefor. 祈祷 孤独能够激励你找到
能值得自己为之而活 为之而死的伟大事业 瑞典政治家 DagHammarskjold 18
Ithinklonelinessisassociated inmanypeople’sminds
whentheythinkaboutsuccess. 当人想要成功时 往往就会将孤独 与其联系在一起
美国抽象主义画家 HelenFrankenthaler 19 Thesoulthatseesbeauty
maysometimeswalkalone. 往往在独自行走时 灵魂才会发现美 德国思想家 歌德
20 Youareneverleftalone whenyouarealonewithGod. 当你和上帝独处时
你就永远不会孤单 美国作家 Woodrow Kroll

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