还有很事情想做,在压力大、节奏快的忙碌生活中

往后余生,告诉自己,得也开心,失也淡定。
很久以前,有一个国王想找到一句话,它能让高兴的人听了难过,难过的人听了高兴。
他找了很长时间都没有找到。直到有一天夜里,他梦见智者对他说了一句话,正是自己想找的。
这句史上最神奇的话就是:这一切都会过去的!
不管是好的还是坏的,没一件东西可以永恒不变。当失败、痛苦时,要告诉自己:一切,都会过去!当成功、得意时,也要知道:一切,都会过去!
好的人生,是一个过程,而不是一个状态;它是一个方向,而不是终点。 01
生活的真相 从来都是泥沙俱下,鲜花与荆棘并存
或许,你正志得意满,位高权重。一言既出,千人诺诺;耳边,甜言蜜语;家中,高朋满座;出行,前呼后拥。
但别忘了:一切,都会过去!上台自有下台时。
就在前天,马云最后一次以阿里巴巴集团董事长身份参加公开活动,正式宣布自己了自己的退场。
马云是在欢呼和敬佩中卸任的,他说:阿里巴巴不是我的梦想,它只是我梦想中的一个而已,我今天55岁还很年轻,我还有很多地方没去折腾,还有很事情想做。
人生像攀登,抵达山顶的时光往往是最短暂、最不持久的,最永恒的时光永远都是在路上。
无论是一览众山小的豪迈,还是未得心仪风景的失落,都是短暂的,下一站,是再出发。
或许,你正病痛缠身,在逆境中挣扎。
但请记住:一切,都会过去!没有谁永远身强力壮,夕阳在余晖中落下,可第二天,又会冉冉升起,越是困顿不堪,你越是要做自己的太阳。
著名作家史铁生大半辈子都在生病中度过,提起生病一事,他自嘲:我的职业是生病,业余写点东西。
有好几次,史铁生几乎走到了鬼门关上。可他命比铁还硬,连护士都说他,名字取的好。
一次次挺过来后,他调侃自己:冬天一过,我又活了。看样子极可能活到下一个世纪。
这个时候,他已经看破了生死。
见过史铁生的人,都有一个共同的感受开朗。你会觉得很奇怪,你在他的脸上,看不到苦难。
当你明白好事坏事,终成往事,就能不再慌张,能够更好地去看待生活中的得与失。
或许,你正伤心难过。郁结不发的悲哀正像闷塞了的火炉一样,会把一颗心烧成灰烬。
但请记住:无论是忧伤,还是快乐,都会过去,但是却会在我们身上烙下不同的印记。
日复一日的忧伤,会给我们留下一张苦大仇深的脸,令自己生厌;而持续的快乐,会让我们的人生变得明媚,让每个日子都闪闪发光。748219美文网
所以,强者与弱者的区别不在于没有悲伤,而是在于排遣不良情绪的速度和质量。
从旧情绪里,越早抽身出来,我们就能越早为自己的人生争取越多的奋斗时间。
沉浸在旧情绪里难以自拔,会让我们错失眼前该抓住的,徒生懊恼。 02
把事看淡,把人看轻 有朋友告诉我,自己很想有一个好心态。
但是,在现实生活中,工作和家庭的琐事、同事关系的处理、朋友的来来往往会在各方面影响自己的情绪,很难做到真正的云淡风轻。
我告诉他,不妨试试做到这两点。 一、学着把人看轻
无论你遇见谁,他都是你生命中该出现的人,绝非偶然,以感恩的心态去面对他们,看轻人来人往,做一个生命的旁观者,内心安宁,相信一切都会过去。
1。面对朋友
患难时,读懂了人情冷暖;平淡中,体会到缘分善变。时间,会沉淀真挚的情感,想离开你的,不必强求,求回来的,也许是一个小人。
正所谓君子之交淡如水,真正交心的朋友,不用天天联系,却永远相互信任,相互支持。
2。面对孩子
孩子是上帝赐给你的一张存单,当然不是你的帐户,密码也未知,你就只管往里存,什么时候可以取出来享受,那得看它的主人了,别指望,就当奉献了。
3。面对父母
父母是为我立账户的人,虽然他们没想要收回成本,但我们也应该加倍奉还,也许直到他们离我远去,都还是还不清呀。
二、学着把事看淡
我们现在所在意的、计较的、已得的、未得的,不过是生命长河里非常短暂的一瞬。
1。感激生活
对生活保持孩童般的惊奇感,细心留意身边美好的事物,要懂得珍惜所拥有的一切。
2。学会宽恕
心存怨恨是一种自残的行为。宽恕他人,会让自己心态平静。同时,应从错误中汲取教训并宽恕自己。
3。笑口常开
对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣,适时地幽默一下,让生活充满笑声。
4。专注自我
集中精力创造自己想要的生活,不要太在乎别人的所言所行,甚至流言或谩骂。对此不必做任何评判,因为每个人都有各自的活法。
03 一切,都会过去!
会过去的,一句简单得不能再简单的话,却饱含着人生哲理。
当有权有威时,它会告诫你,不可高高在上,不可颐指气使,不可飞扬跋扈;当春风得意时,它会提醒你,不该自满自大,不该过于陶醉,不该得意忘形;当遭受挫折和痛苦时,它会激励你,没必要垂头丧气,没必要心灰意冷,没必要悲观失望。
一切,都会过去!一切,又都将开始!
往后余生,告诉自己,得也开心,失也淡定。

1、一个人,如果你不逼自己一把,你根本不知道自己有多优秀。
2、赚钱是一种能力,花钱是一种水平,能力可以练,水平是轻易练不出来的。
3、一个人的知识,通过学习可以得到;一个人的成长,必须通过磨练。
4、这个世界上好书很多,可以改变命运的书很少。
5、这个世界上朋友很多,可以用一生托付的朋友很少。
6、如果发现一个人,一个地方,一件事,一本书,可以改变你的命运。一定要想办法跟他发生关系,否则,他就跟你没关系。
7、当一个人没有成功的时候,装也装出成功的样子。(因为装的时候,他已经成为你性格的一部分)
8、我们学习的目的,是为了使用,不是知识没有用,而是你没有使用,说明你没有用。
9、一个人出门的时候,口袋里装的都是钱,装钱的目的,就是为了花出去,哪里舒服就往哪里花。一个人让别人舒服,他就是一个经营者;别人让你舒服,他就是一个消费者。
10、一个人,敢听真话,需要勇气;一个人敢说真话,需要魄力。
11、因为你的存在,让别人快乐起来,你叫朋友;因为你的存在,让别人卓越起来,你是教练;因为你的存在,让别人强大起来,你是领导。
12、一件事情,对你伤害的程度与事情本身没有任何关系,取决于你对这件事的态度。
13、你,简单了,你的世界就简单了;你,简单了,事情就简单了。
14、一件事,会干了,好好干;不会干了,乱干。干的次数多了,自然会干。但是,首先,你要干。
15、一个人,想要优秀,你必须要接受挑战;一个人,你想要尽快优秀,就要去寻找挑战。
16、一个人想要创业,先要学会打工。
17、世界上,成功的有两种人,一种人是傻子,一种人是疯子。傻子是会吃亏的人,疯子是会行动的人。

前一阵子,陈数做客董卿主持的节目《朗读者》,二美同时从幕后款款走出,优雅大方且明媚动人,瞬间点亮了整个舞台。这美好的一幕,打动了无数观众的心,并且登上微博热搜,在网上引起了一波不小的关注。她们又一次完美地证明了,女人的美丽与优雅,并不会随着时间的流逝而黯淡,相反地,随着岁月沉淀下来的,是那份气质、淡定与从容。我们往往会将这些不老女神与悠闲自在的生活联系在一起,不用为衣食奔波,无需为琐事烦恼,才能保持那份动人的绰约风姿。可事实上,董卿与陈数,均是两个不折不扣的大忙人。董卿在《朗读者》同名图书发布会上,讲述了自己作为节目制作人兼总导演的日常:为了做节目,无休止地熬夜、策划、录像、后期,见过北京城后半夜各个时段的样子,并因为这样而白发横生。她不得不准备一把小镊子,专门用来拔掉这些白头发。而陈数,同样也不轻松,在工作十分忙碌之余,还要兼顾家庭。拍戏期间感冒,医生劝她多喝开水,多休息,她直接说道:我没有时间休息。她们都在拼尽全力,为了梦想、为了事业而打拼,如此忙碌辛苦的生活,不但没有损耗掉她们的美貌与灵动,反而将她们打造成了与岁月握手言和的气质美人。而这背后的秘密,或许可以在陈数在《朗读者》上朗诵的文章里窥见一斑:一个人就像一支队伍,对着自己的头脑和心灵招兵买马,不气馁,有召唤,爱自由。是的,生活可以忙碌,甚至可以辛苦,但只要背后有强大的头脑与心灵做支撑,看得见前途,看得见光明,这样的生活同样可以美好而从容。正如日本时尚界艺术大师加藤惠美子在《气质最好的样子》里所写的那样:面对忙碌的日常,要有一种兵来将挡、水来土掩的气势,不急不躁,思考怎样才能把这些琐事愉快、麻利地处理好。优雅并不是等来的,而是自己创造的。你不能坐等上天恩赐你完美的一天,而是要在处理日常琐事的过程中寻找内心的宁静。日子再忙,不要心慌。静下心来,努力去完成便是。一切辛苦都值得,一切付出都可以当成一种别样的充实享受。我们老家隔壁的邻居,是一位年过七旬的医生。因为工作出色,业务能力突出,退休后一直被医院返聘至今。老人家鹤发童颜,精神矍铄,每天清晨在公园打完太极之后就去医院坐诊。由于声名远播,前来求医问药的人络绎不绝。基本上从早到晚,他都没有休息的时间。面对病人的各种疑虑,他从来没有表现出不耐烦,而是用平和亲切的语气,耐心解答。家人怕他辛苦,想让他回家休息,享享清福。老人家却说,这样的生活才有生机,病人再多,不要着急,一个个慢慢看过来,不仅完成了一天的工作任务,帮到了别人,自己也觉得活得有价值。这位医生是自己主动选择了忙碌,而在当下这个社会,许多人背负着各种沉重的压力,不得不过着紧张劳碌的生活。此时,我们不妨向这位老人家学习,生活可以忙碌,但心里千万不能急躁。既然工作、琐事占据了我们大部分时间,那我们就静下心来,耐心处理。日子已经如此劳累,就不要再让焦躁的坏情绪毁掉你的生活。表面上再烈火烹油风风火火,内心世界却宁静得如同那最温柔而又深沉的湖泊。这,才是我们面对繁忙快节奏生活的最佳打开方式。在经典语录世集《菜根谭》中,有这样一段话:天地寂然不动,而气机无息稍停;日月尽夜奔驰,而贞明万古不易;故君子闲时要有吃紧的心思,忙处要有悠闲的趣味。这段话主要是说,君子应效法大自然的变化,闲暇时要有紧迫感,作一番打算,忙碌时要做到忙里偷闲,享受一点生活中悠闲的乐趣。闲时吃紧是未雨绸缪,而忙里悠闲则是一种了不起的处世智慧。在忙碌的生活中,我们也要去寻找一些乐趣来平衡自己的身心,这样才能保持一个清醒而积极的状态。我之前工作过的一家公司的部门经理Nancy,可以说是一名不折不扣的大忙人。每天的时间都被各种各样的会议与工作占满,经常需要加班,更何况,她还有一个正在上小学的女儿需要照顾。但Nancy每天都神采奕奕,脸上带着明媚的微笑,很少露出倦容,工作效率也很高。后来,我发现Nancy其实是一个很会忙里偷闲的人。每天中午吃过午饭,短暂的休息后,Nancy都会去公司楼上的瑜伽室做半个小时的瑜伽,不管工作再忙,常年如此坚持。周末送孩子去兴趣班学习舞蹈时,自己就在隔壁的钢琴教室里学习弹钢琴。Nancy说,钢琴是自己从小到大的梦想,但一直没有时间和机会去练习,如今总算是沾上女儿的光,过足了瘾。Nancy还告诉我们,自己的最佳保养方式就是晚上睡觉前一边敷面膜,一边进行瑜伽中的仰卧休息术。短短的十几分钟下来,劳累紧张了一天的身心就会得到放松,收获宁静。在压力大、节奏快的忙碌生活中,聪明的Nancy就这样为自己偷来了一段又一段美妙的独处时光。周国平先生曾经在《人与永恒》中这样写到:心灵和胃一样,需要休息和复原。独处和沉思便是心灵的休养方式。每天不妨在你日程满满的时间表里腾出一小段空白,在职场的腾挪跌宕,家庭的柴米油盐之外,留出这么一段独处的时间。哪怕只有短短的数十分钟,同样可以让你的心灵获得补给与滋养,最终收获一个平静的、健康的心态。日子越忙,心越要静,这是你能否在繁忙中产生幸福感的关键。来自美国的健康心理学家凯利麦格尼格尔博士告诉我们:追梦的意义要比逃避不适对于你的身体更有好处。因此,我们不要惧怕压力与忙碌,它们并不能与负能量直接画上等号。每一座灯火辉煌的城市背后,都是无数背负着责任与梦想的打拼者的身影,为了更好地活着,为了心中的理想,多少人在巨大的压力下奔波劳碌、负重前行。此时,你要相信,只要正确面对繁忙与压力,始终保持内心的柔软与宁静,你依然可以过得优雅而从容。并且,可以时时品尝到一些美好的小确幸。在繁忙的工作与生活之中,还可以用心感觉风的温度,看云在空中怎样飘过,倾听雨声,闻闻叶子的味道,这样的人,就是真正热爱生活的英雄。

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