因为唱得不好,  如果有人说我有学习的兴趣

  一个人没有坚强的毅力,没有承受挫折、困难和打击的力量,上述五种基本心理素质都可能名存实亡。说得更彻底一点,真正的积极、真正的兴趣、真正的自信、真正的专心、真正的乐观本身就应该包含毅力在其中。

  同学们都知道,我们学习好,就有兴趣;而有兴趣,就学得更好。我们唱歌好,就有兴趣;有兴趣就更喜欢唱,就唱得更好。这是一个良性循环。

  与之相反,颇有造就者也乐意努力工作,但是却有严格的限制。对他们来说,工作不是一切。他们懂得怎样在工作之余去放松放松。他们能够将工作留在办公室里做。他们有自己的密友,有美满的家庭生活,可以同孩子或亲人在一起呆相当一段时间。

  如果一个人说我很积极,但是一遇挫折就消极、沮丧,甚至从此不再积极。那么,这种积极性和没有是一样的。

  但是,我们常常还会看到一个相反的恶性循环。因为学得不好,就没有兴趣。因为没有兴趣,就学得更不好。因为唱得不好,就不爱唱;因为不爱唱,就唱得更不好。这就是一个恶性循环。

  选择自己所喜爱的职业

  如果有人说我有学习的兴趣,但是不能遇到困难和挫折,否则,我的兴趣就没有了,甚至从此以后就消沉了。这个兴趣也和不存在是一样的。

  怎样解决这个问题呢?如果你已经在良性循环之中,你学得好,而且有兴趣,那么,从今天开始,要使自己的兴趣更加浓烈。不是一般的兴趣,而是浓烈的兴趣。

  我的老同学杰克真正喜欢的工作,是编辑儿童读物。可是,他却干起了商业名录的出版工作,因为走这条路有可能多挣钱。30年来,每周五天他都得从床上挣扎着起来去干自己并不喜爱的工作,而这一工作也并不像他想象的那样能挣钱。

  一个人说,我在顺利的时候才自信,可是在挫折、困难的时候,我就自卑,没有自信,甚至从此以后再也没有自信,这个自信又存在在哪里?

  就好像你要当一个作家,就要越来越喜欢写作,越来越喜欢文学。这个兴趣使得你在这方面有越来越高的学习能力、创造能力和积极性。如果你想当一个科学家,喜欢科学,你就要更加提高在科学上的兴趣,使这种兴趣变得特别浓烈,这样,你的数理化各门功课一定会学得更好。

  加菲尔德的研究表明,颇有成就者所选择的是自己真正喜爱的工作。他们花三分之二还要长一点的工作时间干自己喜欢的工作,只花不到三分之一的时间干些自己不喜欢干的琐事。他们喜欢内在的满足,而不只是外在的报偿,如提薪、提级和权力等。

  如果有人说我有专心的能力,但是必须学习顺利,环境顺利,如果学习和环境不顺利,我就无法专心。那么,这种专心也就变为零。

  所以,已经处在良性循环之中的同学要进一步提高自己的兴趣。

  当然,他们最后往往能得到这一切。因为他们欣赏自己的所为,工作越干越好,报偿自然也越高。

  如果有人说我很乐观,顺利时我就乐观,不顺利时就不乐观,如果遇到大的挫折,我甚至可能从此一蹶不振。你们想一想,这种乐观又在哪里?

  但是,如果你在某一个科目上比较薄弱,甚至在好几门功课上比较薄弱,学得不太好,兴趣不太高,这时候,怎么走出这个恶性循环?

  执行重要任务前,思想上要作好充分准备

  所以,我们说毅力和承受能力是人的五种基本素质的骨骼,是人的心理素质的钢筋,它非常重要。

  要从努力开始,从积极开始。

  在遇到困难的或是重大的场合之前,比如参加某个委员会、在公开场合露面、参加关键性的网球赛等,大多数颇有造就者都要在头脑里反复琢磨该怎么办。著名的高尔夫球运动员杰克·尼克拉斯每次击球前思想上一定要首先设计好出手的轨迹,球的飞出以及落地点。

  中国有一部古典文学名著,叫做《三国演义》,里面写了一个古代著名的政治家和军事家曹操。他曾经在华容道落荒而逃时,面临全军覆没的惨败有过三次仰天大笑,但他最终统一了三国,取得军事上和政治上的大胜利。华容道的故事恰恰将曹操的乐观、豁达和在失败面前不屈不挠的精神栩栩如生地表现出来。

  想办法把它学得好一点,取得一点点进步。这个进步会给你带来一点喜悦,会帮助你培养一点兴趣。你把这个兴趣像一棵小苗一样在心中灌溉起来,这样,你再去学习的时候,你的积极性已经有兴趣做陪伴,就不那么枯燥了。

  否则,他从不轻易击球。

  总结三国的历史,胜利者是曹操,而不是其他人。曹操的胜利除了与他本人足智多谋,与当时所处的整个社会背景,与他所代表的诸种社会力量等相关之外,还在于曹操确实有一种百折不挠的坚强毅力。

  然后,你就会取得再大一点的进步,于是,又有了更多一点的兴趣。这更多一点的兴趣又陪伴你的努力,陪伴你的积极,这样,你就会逐步由恶性循环走向良性循环。

  几乎人人都幻想着会遇上重大事件。但是,幻想并不等于考虑周详的思想准备工作。这种准备工作其实是琢磨将在实际活动中运用的技巧。

  研究过三国历史的人都会发现,曹操是屡受挫折,才取得最终的胜利。

  不要在没有兴趣的苦学中挣扎太久

  中国有位钢琴家曾在“文革”中被关押七年。可是刚一释放,就能演奏得同以往一样出色。他解释说:“我每天都在脑海里演奏着。”

  更早一点的历史,同学们知道,有项羽和刘邦之争。刘邦曾经大小几十战,屡战屡败,自己多次受伤,但最终战胜了项羽,统一了中国,建立了汉王朝。

  也有的同学学习很好,可不一定有兴趣。比如,你为了应付中考、高考,明明有些课程你不喜欢,可是为了考试,每门都要考上去,所以你就要学,苦学。

  追求的是出成果,而不是十全十美

  总结刘邦成功的原因,当然有主观和客观等很多方面。就主观而言,很多人讲刘邦足智多谋,善于用人,我认为,其中有一点十分重要,就是刘邦真正体现了一个大政治家百折不挠的坚毅品格。

  我们前面讲过,凡是没有兴趣的学习都是有毛病的学习。一定要克服这个毛病。因为没兴趣的”苦学”效率往往是比较低的,和有兴趣的”甜学”,高高兴兴地学,兴高采烈地学,效率就完全不一样。

  不少有抱负而又刻苦的人过于追求十全十美,这样就出不了多少成果。我认识一位教授,她花了十年时间研究一位剧作家。由于生怕遗漏点什么,一直没有将手稿送去出版。

  纵观刘、项之争,刘邦曾经多次失败,常常败得很惨,但是他从来没有因为这些挫折而丧失积极的目标,丧失争取成功的兴趣,丧失争取成功的自信,涣散自己的注意力,丢掉了乐观,所以最终还是他获得成功。

  如果遇到这种情况该怎么办?就有一个培养自己兴趣的重要任务摆在我们面前。同学们一定不要在那种没有兴趣的苦学状态中挣扎太久,那样消耗太大,效率太低。

  与此同时,那位在她开始研究时名气很大的剧作家却早已被人们所遗忘。这位作家的论文即便最后得以出版,也吸引不了什么人了。

  研究历史的人都知道,如果仅从人物的气质方面考察刘邦,他并不让人感觉是一个风流倜傥、才华横溢或者说形象轩昂、各方面极为出众的人,然而,他最突出的性格形象之一,就是坚毅顽强、百折不挠。他屡经失败后取得了胜利,这一点在中国的政治和军事史上也是十分突出的。

  我的孩子在考大学前,我们有过一次谈话。因为考大学需要他去应对所有的课程,在高中时所有考试成绩都要争取名列前茅。有些课程他觉得只是为了应试,对于他以后可能没有太大的用处,所以,他学习这些课程觉得很枯燥,很没兴趣。

  勇于担风险

  至于讲到科学,讲到文学,讲到方方面面的学问家和事业家,同学们都有很多很多的听闻。各种各样的成功者的故事都表明,要有毅力才会成功。只有承受住各种挫折,才能够真正成为一个令自己满意、也令他人欣赏的强者。

  比如当时要背一些概念应付政治考试,他认为背这些东西没有什么用,因为过几年肯定又变了。或者说有些语文考试,完全是死记硬背,不一定培养你真正的语文能力和表达能力。可是为了应试,你又得苦学。给同学们讲一个笑话,我看了一些中考、高考的语文卷子,其中很多语文题要是让我去答,我也会答错,因为有些标准答案其实并没有道理。

  不少人站在“舒适区”,追求的是安全,即便这样做既平庸又枯燥无味,他们也不愿去碰碰机会。我认识一位歌剧女高音歌唱演员,她有一副好嗓子,是位出色的演员。可是,她只扮演一些小角色。她说:“我不愿承担重要角色,因为那样的话整个晚上的关键是我,观众们会注意我的每个音符。”

  当命运把成功的桂冠带在某一个人头上时,在此之前一定也会用各种困难和挫折来考验他。

  我还记得有一次”改病句”。我的孩子拿来了一份标准答案,他先让我看一个错句:”狂风从空中倾泻下来”,底下一段话是描绘天气的变化和人们的仓皇逃窜。我看了半天,没有病句呀。

  然而,颇有造就者都敢于冒风险,因为他们仔细地考虑过一旦失败,该怎样来挽回局面。某经理曾告诉加菲尔德:“在我准备采取重大一点的行动之前,总要给自己先设计一幅失败的图案,考虑到可能会发生的最坏的局面,然后问问自己看该怎么办。如果根本无法挽回,我便不去冒这个险。”

  所谓艰难玉成就是此意。

  我的孩子说:狂风是不能倾泻下来的,倾泻是讲水的,所以这是一个病句。

  不要低估你的潜力

  所谓逆境造成强者就是此意。

  可是他不知道,这句话到了作家的手里,就是一种比喻的手法。当我讲狂风倾泻下来的时候,是一种直喻的手法,就是说,风像水一样地倾泻下来,只不过我没有把”像水一样”这几个字加在里头。这不但不是个病句,还是个优美的句子。

  多少年以来,人人都知道要用不到四分钟的时间跑完一英里的路程是不可能的。生理学刊物上刊登的文章也证明,人类的体力无法达到这个极限。但是,罗杰·贝尼斯特却于1954年打破了四分钟的记录。随后不到两年,又有十位运动员打破了这项记录。

  正是挫折的锻炼,造成了成功的光辉。正是在挫折的锻炼中,成功者才会取得真正出类拔萃的成就。

  就好像我在写作中会讲,灯光从敞开的房门淌出去。从表面上看,光怎么能像水一样流淌出去呢?但这不是病句,这是一个作家的创造。灯光还可以倾泻出去。可是按照上面的标准答案,这也是个病句。而实际上,这是一个优美的比喻。

  这并不是说人类跑步的速度可以无极限,也并不是说一个人能举起的重量可以无限制,或者说一个人能够干好任何特殊工作。我主要想说明,我们实际上并不清楚到底到什么程度才算达到了极限。因此,不少人给自己规定的极限往往大大低于他们实际上能够达到的程度。

  所以,如果我们现在遇了到一点挫折,同学们要这样想,这是生活又给了我一个锻炼的好机会。如果你战胜了一个挫折,你应该这样想,我向真正的成功者又挺进了一步。

  当我们为了应试,需要按照这个模式学习时,同学们会感到有这样或那样的枯燥之处。那么,我是怎么对我的孩子讲的?

  同自己竞争,而不要同别人竞争

  没有经历过挫折而取得成功的人,根本不存在。

  我没有说:这个标准答案是错的,别理它。那样,我的孩子考试时就全错了,肯定考不好。这种指导不妥当。

  颇有造就者往往重视如何在自己过去的基础上进一步提高。而不是如何去击败对方。事实上,担心竞争对手的能力(这种能力可能很强)往往会自拆台脚,因为大多数颇有造就者所感兴趣的,是如何按照自己的标准,尽可能地干得出色一些。

  从某种意义上讲,非常的成功建立在非常的战胜挫折的努力之中。

  我也没有说:标准答案是对的,你就努力背吧。那么,我的孩子有可能会成为一个思维非常僵化的孩子。

  他们想当“编队的运动员”,而不想独自干。他们认识到,集体能比个人更好地解决一些复杂的问题。因此,他们热心于让别人承担部分工作。独干的人往往过分关心对手的情况,因此不能承担做出决策的重任。

  如果哪个同学遇到更多的挫折,你要这样认为,这是命运给你提供了一个成功者的锻炼机会。这个机会千万不可错过。

  我这样告诉他:虽然有些应试的教育要求死记硬背下来的知识对未来不一定有很大的用处,但是,你能够应试,能够用比别人更少的时间记忆一些需要你背诵的东西,这也是一种能力,记忆能力是一个人重要的能力,你可以把它作为一种必要的训练。

  这种人局限性大,因为他们什么事都得靠自己干。

  三培养毅力唯此八个方法

  同学们明白吗?比如,我今天让你们记一大串没有意义的数字,记住这些数字本身并没有意义,但是,训练你们的记忆能力有没有意义呀?你们都知道吉尼斯纪录,据说有的人听一遍,能够倒背17位数字。虽然背那些数字本身没有意义,但是,这种记忆能力是有意义的。

  这就是颇有造就者的技巧所在。如果你不想埋没自己的潜力,如果你想充分发挥自己的才能的话,那么,请你学会运用这些技巧吧。

  那么,如何培养自己的毅力,培养自己在挫折、困难面前的承受能力呢?

  正是用这种方式,我使得我的孩子在这个问题上找到了兴趣。举这个例子是希望同学们明白,不管任何科目的学习,一定要想办法使它变成有兴趣的学习。

  可以失败,但不能悲观

  方法之一:接受良性暗示

  一旦你觉得它没有意义,对它没有兴趣,又不得不去应付时,这种苦学精神好像可嘉,其实愚昧。它太消耗人,太累人。小女孩学成老太婆,小男孩学成老头子。值不值呀?不值。所以,要培养兴趣。

  莎士比亚说过:“逆境使人发奋向上,要是你从未遭遇过失败,为了事业着想,也许应该经历一次。”

  第一个方法,接受良性的暗示,给予自己以良性的暗示。

  又比如,一些同学都上大学了,发现对自己所学的专业没有兴趣。我曾经见过不止一个大学生,他们不喜欢自己所学的专业。问他什么原因,说是报志愿时自己心理上没有成熟的抉择,主要是听取父母的建议和安排,所以学了一年、二年,还不热爱自己的专业。

  很多人都曾经犯过严重错误,遭辞退、降级,或者不知怎么失败了–然后又重新爬起。

  不断地勉励自己有坚强的品质,勉励自己有承受挫折的能力,而且,要把它具体化。将勉励自己的格言压在写字台的玻璃板下,也可以贴在自己的床头。

  在这种时候,我往往告诉他两句话:第一,你一定要想办法培养对自己专业的兴趣,否则,这种学习不但非常艰苦,效率非常低,还将毁掉你一生的成功;第二,如果你没有培养自己兴趣的决心,我甚至鼓励你放弃这个专业,转学别的,这同样需要决心。如果你这两个决心都不下,那真是毁掉了自己,一生都会在无效的、痛苦的、麻木的努力中度过。

  齐曼只不过是其中一例;华特·迪斯尼就业之初,就曾有一次被上司革职,而迪斯尼和享利·福特两个人都曾在事业成功之前,做生意破产。

  同学们还可以找类似的天才人物、成功者的形象影响自己,暗示自己,想象自己和他们一样坚强。

  即使你从未失败过,也难保以后不会。今日的商业世界瞬息万变,置身其中必须面对不明朗的环境采取行动–换言之,偶尔跌倒是难免的。哈佛商业研究院教授约翰·科特说:“我可以想象得到,20年前行政人员讨论是否聘请某人担任高职的时候,如果有人指出:‘这个人32岁时有过一次惨败’,其他的人便说:‘不错,那的确是个污点。’我相信今天同样一群人在考虑是否聘请某一人选时却会说:‘我担心的是这个人从未失败过。’”

  你如果热爱科学,就在科学家中找一位乃至几位你最尊敬的科学家,用他们百折不挠的坚强品格和形象来同化自己的形象。如果你热爱社会活动,你就要找一到几位你所尊敬的政治家、军事家、外交家和社会活动家,以他们的坚强毅力和形象来同化自己。

  微软电脑公司的威廉·盖茨常有失败之举。他喜欢雇用曾经犯错的人。“那表示他们敢于冒险,”他说,“从那些人怎样应付出了错的事可以看出他们会怎样应变。”

  要不断地暗示自己,我会和他一样,我要和他一样。甚至用他的表情来面对生活,用他的眼光来观察生活,学着用他的语言来描述生活,用他的行为方式来解决生活中的问题。

  可是,为什么有些人栽倒后便一蹶不振,而有些人能重振雄风?经历过挫折的行政人员和研究领导才能的专家分析过这些问题,提出的答案可供我们参考:

  方法之二:拒绝不良暗示

  设想下一次赢得重大胜利

  培养坚强毅力的第二个方法,就是拒绝他人的不良暗示,也不给自己不良暗示。

  遇到失败时,一般人往往失去自信;适应能力强,不屈不挠的人却仍充满信心。宾州大学心理学教授马丁·塞力曼研究过30种行业雇员的表现。

  如果你过去曾经软弱过,你的家长、你的同学或你的老师说你没有毅力,你就要认识到,其实这些评价本身也在对你进行不良暗示。你要告诉他们,我从此拒绝这个评价,我希望你们用新的眼光看待我。

  “能够重新振作起来的都是乐观的人,他们认为:我这个问题只不过是暂时的。”,他说。“悲观的人通常不能东山再起,他们认为自己一败就会涂地。”

  你不要在心中有一个潜在的声音,说我这个人就是软弱,我就是承受不了挫折,遇到情绪上、感情上、环境上、学习上的各种困难时,我往往悲观,往往消极。

  不同的态度决定不同的结果,适当的给自己暗示,相信成功的大门就会为你敞开。

  这些不良暗示,这种潜在的自我评价,消极的自我评价,从此以后都要拒绝。从今天开始拒绝。从此刻开始拒绝。对于自己心中潜存的每一个这样的逻辑和声音,予以排斥,予以否定,予以厌弃和抛弃。

  勇于冒险犯难

  西吉奥·齐曼因事业受挫离开可口可乐公司后,有14个月没有和该公司的任何人来往。“那时候很寂寞。”他说。但他没有断绝社会上的接触。他跟人合伙开顾问公司,设在亚特兰大他家的地下室,设备简单,只有一台电脑、一个电话和一架传真机,客户包括微软电脑公司和米勒·布鲁恩公司等,他的座右铭是:打破传统,勇于冒险。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注